Światowy Dzień Nerek, obchodzony corocznie w drugi czwartek marca, to ogólnoświatowa akcja uświadamiająca zdrowie, której celem jest podkreślenie znaczenia dbania o zdrowie nerek w celu zmniejszenia liczby zachorowań – zwłaszcza przewlekłej niewydolności nerek (CRF).
Co robią nerki?
Nerki odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Organy te odpowiadają między innymi za regulację składu krwi i ciśnienia, eliminację toksyn z krwi oraz utrzymywanie odpowiedniego poziomu wody i wapnia w organizmie.
Główne choroby
Istnieje kilka problemów, które mogą mieć wpływ na nerki, jeśli nie zostanie zachowana odpowiednia opieka. Niektóre z głównych to zapalenie nerek, infekcje dróg moczowych, kamienie nerkowe, niedrożność dróg moczowych i guzy. Jednym z największych wyzwań pozostaje jednak przewlekła niewydolność nerek, która może prowadzić do niewydolności nerek w zaawansowanych stadiach. Jest to szczególnie niebezpieczny problem, ponieważ może przebiegać bezobjawowo, co utrudnia wczesną diagnozę.
Przewlekła niewydolność nerek (CRF) to zestaw urazów nerek, które występują przez trzy lub więcej miesięcy, które na pewnym poziomie upośledzają ich funkcjonalność. Na wczesnych etapach jest cichy i trudny do zidentyfikowania. W bardziej zaawansowanych stadiach, kiedy nerki są poważnie uszkodzone, konieczne staje się leczenie dializą, a przeszczep nerki jest skuteczną alternatywą. Wczesna diagnoza polega na pomiarze kreatyniny we krwi i prostej analizie moczu.
dbanie o nerki
Aby zachować zdrowe nerki, główne środki są związane ze zdrowym stylem życia, który obejmuje:
• Zrównoważone karmienie.
• Mieć odpowiednią wagę.
• Regularne nawadnianie.
• Praktyka ćwiczeń fizycznych.
• Nie pal.
• Nie nadużywaj napojów alkoholowych.
Czy wiesz, jak zadbać o zdrowie nerek?
Według Brazylijskiego Towarzystwa Nefrologicznego (SBN) 850 milionów ludzi na całym świecie cierpi na chorobę nerek. A ty, czy wiesz, jak utrzymać zdrowe nerki?Nasze ciało jest idealną maszyną i potrzebuje wszystkich swoich układów i organów, aby działały idealnie i zsynchronizowane. Jest to tak delikatna operacja, że małe niedopasowanie może doprowadzić do śmierci lub obniżenia jakości życia.
Wszystko w ludzkim ciele odgrywa ważną rolę w gigantycznym zestawie procesów, które rozwijają się od początku jego powstawania, a nerki oczywiście przez cały czas odgrywają fundamentalną rolę w tym pięknym procesie zwanym życiem!Znaczenie pielęgniarki nefrologa w dostępie naczyniowym pacjenta
CZYM SĄ NERKI?
Nerki mają kształt fasoli i czerwonawo-brązowy, są pokryte torebką włóknisto-mięśniową i są równoległe w dole lędźwiowym (kręgosłupa), między 12. kręgiem piersiowym a 3. kręgiem lędźwiowym. Ma około 12 cm wzrostu i waży 150 g, ale może się to różnić w zależności od wzrostu osoby. FUNKCJE NEREK W NASZYM ORGANIZMIE. Nasz organizm zawiera w swojej strukturze (około 70% swojego składu) wodę.
Cała ta objętość pochodzi głównie z tego, co spożywamy na co dzień, czyli z tego, co spożywamy w postaci pokarmów stałych i płynnych, oprócz czystej wody, którą musimy spożywać i która wytwarzana jest w naszym ciele poprzez utlenianie tłuszczów, białek i cukry.Objętość jest tak duża, że porównuje tylko wnikanie powietrza do naszego organizmu, a ta woda jest niezbędna we wszystkich naszych funkcjach organicznych.
Rejestracja otwarta!
Jest to zatem pojazd, którym transportujemy niezbędne substancje (sole nieorganiczne, białka, witaminy, hormony, tłuszcze i cukry) do naszego organizmu!Woda jest również odpowiedzialna za regulację temperatury naszego ciała poprzez pocenie się, które nawilża skórę i poprzez parowanie obniża naszą temperaturę.
Nadal istnieje kontrola w składzie krwi. Co minutę około 1/5 krwi przechodzi przez nerki do filtracji. Filtrowany produkt jest jednak nadal znacznie mniej stężony niż mocz. Sama nerka przepuszcza ten filtrat przez nowy proces filtrowania, dzięki czemu woda i inne związki zostaną ponownie wchłonięte. Poprzez tę reabsorpcję nerki pomagają zatrzymać wodę i inne niezbędne substancje w organizmie.
Dlatego możemy zdefiniować jako główne funkcje nerek:
• Eliminacja toksyn lub odpadów powstających w wyniku metabolizmu organizmu: mocznik, kreatynina, kwas moczowy itp.;
• Bilans wodny organizmu, eliminujący nadmiar wody, soli i elektrolitów, zapobiegając w ten sposób pojawieniu się obrzęków (obrzęków) i podwyższonego ciśnienia krwi;
• Produkcja hormonu erytropoetyny (uczestniczącego w tworzeniu czerwonych krwinek); witamina D (która pomaga wchłaniać wapń wzmacniając kości) i reninę (która pomaga regulować ciśnienie krwi). Tutaj kliknij po więcej informacji.
